Abstract: Problématique : Une utilisation excessive des écrans pose des problèmes de santé importants chez les enfants d'âge scolaire. Cependant, les relations entre le temps passé devant les écrans, la qualité musculaire et les habitudes de sommeil chez les écoliers indiens restent mal comprises. Cette étude a examiné les associations entre le temps passé devant les écrans, la qualité du sommeil et les indicateurs de santé musculaire chez les enfants d'âge scolaire vivant en milieu urbain en Inde. Méthodes : Une étude transversale a été menée auprès de 252 enfants âgés de 11 à 13 ans, sélectionnés de manière pratique dans une école urbaine. Les mesures anthropométriques, le temps passé devant un écran, la qualité du sommeil évaluée à l'aide de l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI), l'indice de qualité musculaire (MQI) calculé à partir de la force de préhension et de l'IMC, les niveaux d'activité physique et la capacité cardiorespiratoire ont été évalués à l'aide d'un test de marche de 6 minutes. Résultats : Un temps d'écran plus élevé présentait des associations significatives avec plusieurs effets néfastes sur la santé : baisse du niveau d'activité physique, augmentation de l'IMC, diminution de l'indice de qualité de vie (MQI) et détérioration de la qualité du sommeil. Les garçons ont déclaré passer plus de temps devant un écran (7,51 ± 1,98 h) que les filles (6,8 ± 2,05 h, p = 0,007). L'analyse de régression multiple a révélé que l'IMC (β = 0,208, p = 0,011), le QMI (β = —0,263, p = 0,019) et le PSQI (β = 0,217, p < 0,001) étaient des facteurs indépendants significatifs prédicteurs du temps passé devant un écran, expliquant ensemble 23,4 % de la variance (R2 = 0,234, p < 0,001). Conclusion : Cette étude démontre les interrelations complexes entre le temps excessif passé devant un écran et les effets néfastes sur la santé des enfants d'âge scolaire, notamment la détérioration de la qualité musculaire, la perturbation des habitudes de sommeil et la réduction de l'activité physique. Ces résultats soulignent la nécessité cruciale de mettre en place des interventions globales intégrant la promotion d'une activité physique modérée à intense, des exercices de renforcement musculaire, la réduction du temps passé devant un écran à des fins récréatives et l'amélioration de l'hygiène du sommeil. De futures recherches longitudinales devraient étudier les implications à long terme et développer des interventions fondées sur des preuves et adaptées au contexte culturel et environnemental unique de l'Inde urbaine.